JOGA dla mamy i dziecka - od 18 września 2018
(dzieci od 8 tygodnia do 12 miesiąca życia)
wtorek 11:30-12:30, sala TANIEC
prowadzenie: Joanna Łotysz

ZAPISY:
Zapisy i płatności za zajęcia bezpośrednio u instruktora Joanna Łotysz tel. 607 435 608


O zajęciach:
Zabierz dziecko na jogę. Nowe zajęcia - joga dla mam z dziećmi. Zajęcia skierowane są do mam z dziećmi w wieku od 8 tygodnia do 12 miesiąca życia. W czasie zajęć dzieci bawią się, śpią lub ćwiczą z mamami. W trakcie zajęć nauczymy się podstawowych asan, prawidłowego oddychania, poprawimy kondycję kręgosłupa.

O mnie:
Joanna Łotysz – z ruchem związana niemalże od zawsze, instruktorka ruchu, miłośniczka tańca, od którego wszystko się zaczęło, nauczycielka Ashtanga Vinyasa Jogi ( ukonczyla kurs nauczycielski pod kierunkiem Basi Lipskiej Larsen 200 RYT),certyfikowana instruktorka Vinyasa Power Jogi (Dyplom Master IFAA), instruktor Aerial Jogi. Ciągle poszerza swój warsztat uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach (Vinyasa Power Joga, Vinyasa Krama Joga, Hatha Joga, Aerial Joga, Kemetic Joga). W swojej drodze do jogi przeszła przez wiele form ruchu, aby w końcu stwierdzić, że joga jest tym czego szukała. Uważa, że w jodze przede wszystkim należy słuchać własnego ciała, ufać mu i podążać za jego wskazówkami. Prywatnie żona i mama piątki dzieci, które dają jej ogromną siłę i chęć do działania.
Zajęcia joga dla mamy i dziecka będzie prowadziła wspólnie ze swoją najmłodszą córką Nelą.
"Chciałabym, aby w trakcie zajęć ze mną każdy odnalazł radość i siłę jogi, odkrył moc ciała i umysłu … bo w jodze zawsze jest coś do zrobienia ..."

40391265_283494188925325_2471224873884581888_n.jpg