AKTORSKIE dla dorosłych (NOWOŚĆ!) zajęcia grupowe

Sobota 15.30 - 17.30 (co 2-gi tydzień), ARToffNIA Sybiraków 2, sala RUCH

prowadzenie: Anna Maria Kosik

Otwórz się na kreatywność, świadomość ciała i głosu, sceniczne emocje oraz radość twórczego działania. Jeśli od dawna czujesz, że woła Cię scena lub po prostu chcesz rozwijać pewność siebie i ekspresję- te zajęcia są dla Ciebie.

Pozwól sobie na twórczą odwagę.
Daj sobie prawo wolnej ekspresji.
Pozwól sobie być Artystą.

Dołącz do grupy!

Zajęcia odbywają się w zamkniętej grupie dwa razy w miesiącu w sobotnie popołudnia. Chętni uczestnicy zaangażowani są do corocznego pokazu artystycznego realizowanego przez Fundację w Filharmonii Warmińsko-Mazurskiej.

Jeśli chcesz wejść w świat teatru, odkryć siebie na nowo i poczuć radość płynącą ze wspólnego tworzenia - zapraszamy do zapisów na zajęcia aktorskie dla dorosłych prowadzone przez Annę Marię Kosik.

Zajęcia aktorskie to przestrzeń, w której:
• można eksperymentować bez oceniania,
• rozwijać wrażliwość i obecność,
• doświadczać pracy w grupie i wspólnego przepływu,
• odnaleźć radość i odwagę płynącą z działania na scenie.

Dlaczego warto?  

Anna Maria Kosik - aktorka, reżyserka, scenarzystka i instruktorka teatralna, od 2016 roku związana z Fundacją Tańca i Sztuki ARToffNIA oraz współautorka spektakli realizowanych w całej Polsce. Jej warsztaty i projekty sceniczne rozwijają uczestników, budzą ich twórczą odwagę i pomagają odkrywać własną wrażliwość.

Metoda pracy opiera się na:
• uważności i szacunku dla procesu twórczego,
• pracmocjami i ciałem w duchu arteterapii,
• budowaniu poczucia bezpieczeństwa i sprawczości,
• odkrywaniu autentycznego, osobistego potencjału.

Dotychczasowi uczestnicy zajęć:
• studiują dziś w szkołach aktorskich w całej Polsce i za granicą,
• grają na profesjonalnych scenach i pracują na planach filmowych,
• podkreślają, że dzięki zajęciom otworzyli się zarówno scenicznie, jak i życiowo.

Podczas warsztatów będziemy pracować nad:
🎭 Improwizacją i partnerowaniem: budowanie pewności siebie, spontaniczności, współpracy.
🎙️ Głosem i oddechem: wydobywanie naturalnej siły głosu, praca z tremą.
🧍 Świadomością ciała: ruch sceniczny, praca z emocjami w ciele.
🎬 Krótki formami teatralnymi: scenki, etiudy, monologi.
💫 Obecnością i uważnością: narzędzia z pogranicza arteterapii i pracy rozwojowej.
Każde spotkanie to połączenie pracy technicznej, kreatywnej i emocjonalnej- tak, by rozwój był wszechstronny, a jednocześnie głęboko osobisty.

Dla kogo?
• dla osób stawiających pierwsze kroki w aktorstwie,
• dla tych, którzy chcą wrócić do sceny po latach,
• dla wszystkich, którzy pragną rozwijać ekspresję, odwagę i świadomość siebie,
• dla ludzi szukających twórczej przestrzeni i wspierającej grupy.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, tylko ciekawości i otwartości.

Co zyskasz?
✨ pewność siebie i swobodę w wyrażaniu emocji
✨ odwagę improwizacji i działania w grupie
✨ większą świadomość głosu i ciała
✨ umiejętność pracy z tremą i stresem
✨ nowe relacje i twórczą energię
✨ poczucie sprawczości i kontakt z własną autentycznością