BODY MOVE (trwają zapisy)
wtorek 16:30-17:15
czwartek 16:30-17:15
prowadzenia: Monika Parafiniuk/Paulina Spiel


* w tym samym czasie na drugiej sali odbywają się zajęcia dla dzieci (5-6 lat) grupy PRYZMAT P2

Zajęcia przeznaczone dla dorosłych skupiające się na ogólnym rozwoju ciała. Zawierają ćwiczenia wzmacniające, kształtują sylwetkę, poprawiają kondycję całego ciała oraz koordynację ruchową. Zestaw ćwiczeń opiera się również na pracy z oddechem oraz świadomością ruchu. To zajęcia zarówno dla ciała jak i umysłu.