W związku z licznymi pytaniami, potwierdzamy, iż oprócz zajęć dla dzieci i młodzieży, w ARToffNI prowadzimy również regularne zajęcia dla DOROSŁYCH i wciąż można dołączyć do grup, szczególnie WIOSNĄ :)
OBIECUJEMY: kameralną atmosferę i kameralne grupy, artystyczną przestrzeń, brak markowych ciuchów i gadżetów na zajęciach, unikatowych i "swojskich" prowadzących, radosnych i autentycznych uczestników
DOROŚLI
- STRETCHING z Flexiline trwają, tylko na zapisy
wtorek 19:30-20:45 - PILATES trwają
środa 19:30-20:30, piątek 19:00-20:00 - BODY BALET trwają (połączenie aerobiku, baletu, pilatesu)trwają
sobota 13:30-14:30 - FIT MIX trwają (ćwiczenia wzmacniające, kształtujące, stopień umiarkowany)trwają
poniedziałek 17:45-18:45, czwartek 17:30-18:30 - FIT 25+ trwają (ćwiczenia wzmacniające, kształtujące, stopień intensywny)trwają
wtorek 20:15-21:15 - BODY MOVE zapisy (ćwiczenia ogólnorozwojowe) zapisy
wtorek i czwartek 16:30-17:15 - LADY DANCE trwają (zmysłowy taniec dla kobiet) trwają
środa 20:30-21:30 - RUMBA FLAMENCA trwają (flamenco) trwają
piątek 17:30-18:45 - PRYZMAT 30+ trwają (taniec modern jazz dla os. pow. 30 lat) trwają
piątek 19:00-21:00 - JOGA trwają trwają
poniedziałek, czwartek grupa 1: 19:30- 20:30, grupa 2: 20:30-21:30
MAMA i DZIECKO (poranne)
- BABYTIME trwają (kreatywne zajęcia dla mam z dziećmi)
poniedziałek 11:00-12:00 dzieci 7-10 miesięcy zapisy
12:00-13:00 dzieci 11- 36 miesięcy zapisy - MAMATIME zapisy (zajęcia ruchowe z elementami pilatesu, ćwiczeń wzmacniających, kształtujących sylwetkę dla mam z dziećmi do 3 roku) zapisy
środa 12:00-12:45