WIOSENNE, regularne zajęcia do dorosłych

W związku z licznymi pytaniami, potwierdzamy, iż oprócz zajęć dla dzieci i młodzieży, w ARToffNI prowadzimy również regularne zajęcia dla DOROSŁYCH i wciąż można dołączyć do grup, szczególnie WIOSNĄ :)

OBIECUJEMY: kameralną atmosferę i kameralne grupy, artystyczną przestrzeń, brak markowych ciuchów i gadżetów na zajęciach, unikatowych i "swojskich" prowadzących, radosnych i autentycznych uczestników

DOROŚLI

  • STRETCHING z Flexiline trwają, tylko na zapisy
    wtorek 19:30-20:45
  • PILATES trwają
    środa 19:30-20:30, piątek 19:00-20:00
  • BODY BALET trwają (połączenie aerobiku, baletu, pilatesu)trwają
    sobota 13:30-14:30
  • FIT MIX trwają (ćwiczenia wzmacniające, kształtujące, stopień umiarkowany)trwają
    poniedziałek 17:45-18:45, czwartek 17:30-18:30
  • FIT 25+ trwają (ćwiczenia wzmacniające, kształtujące, stopień intensywny)trwają
    wtorek 20:15-21:15
  • BODY MOVE zapisy (ćwiczenia ogólnorozwojowe) zapisy
    wtorek i czwartek 16:30-17:15
  • LADY DANCE trwają (zmysłowy taniec dla kobiet) trwają
    środa 20:30-21:30
  • RUMBA FLAMENCA trwają (flamenco) trwają
    piątek 17:30-18:45
  • PRYZMAT 30+ trwają (taniec modern jazz dla os. pow. 30  lat) trwają
    piątek 19:00-21:00
  • JOGA trwają trwają
    poniedziałek, czwartek grupa 1: 19:30- 20:30, grupa 2: 20:30-21:30

MAMA i DZIECKO (poranne)

  • BABYTIME trwają (kreatywne zajęcia dla mam z dziećmi)
    poniedziałek 11:00-12:00 dzieci 7-10 miesięcy zapisy
                         12:00-13:00 dzieci 11- 36 miesięcy zapisy
  • MAMATIME zapisy (zajęcia ruchowe z elementami pilatesu, ćwiczeń wzmacniających, kształtujących sylwetkę dla mam z dziećmi do 3 roku) zapisy
    środa           12:00-12:45